三红米糊－－春日进补好选择
浏览 5.9万 · 收藏 908 · 学做 1
将做法保存到手机
《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是当春天来临时，要少吃酸味的食物，多吃些甜味的饮食，这样才能补益脾胃之气！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
[红枣] 味甘、性温，能补中益气、养血生津。[红豆] 味甘，有化湿补脾，排毒润肤之功效。[枸杞] 味甘，性平，有补肾益精，养肝明目的作用。
-
步骤2/4
点击查看大图
[粳米] 味甘，性平。能益脾胃，除烦渴。[血糯米] 有养肝、养颜、泽肤之功效，又名'补血米'。
-
步骤3/4
点击查看大图
粳米和血糯米淘洗干净，连同红豆、枸杞和去核的红枣加入到豆浆机中。加入额定水位的水。
-
最后一步
点击查看大图
盖上盖，选择米糊功能即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-28
换个做法
三红米糊的其他做法
三红米糊的相关分类
三红米糊的相关推荐
-
#下饭红烧菜#红烧牛蛙
287045人看过 -
#味达美年味小馆#一丢丢不辣的麻辣拌
155060人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
189288人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这个汤真的好鲜，答应我一定要试试！！
653480人看过 -
小炒口菇
62653人看过 -
脆皮鲜奶烤箱版#美味烤箱菜，就等你来做！#
349990人看过 -
花生核桃豆浆（比纯豆浆好喝）
167121人看过 -
青椒牛蛙
153033人看过 -
面点
76643人看过 -
椰香红豆浆
15497人看过 -
绿豆糕
6959517人看过 -
纯豆浆
104944人看过
