催奶鲫鱼汤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜鲫鱼洗净,在鱼身上划上几刀。豆腐切碎,大小自己喜欢。木瓜切片,一定要用青木瓜就是一点都没熟的木瓜,不然汤不会很白的,效果也没那么好。姜切片备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼煎至两面金黄,不要太焦了不然会上火
-
步骤3/5
点击查看大图
放入鱼、木瓜片、姜片、水熬30分钟。（个人比较用砂锅熬汤,感觉比用炒锅熬出来的汤要鲜）
-
步骤4/5
点击查看大图
30分钟后看汤白不白（不白可以再熬一会）,倒入豆腐丁熬10分钟就可饮用了
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢加点香菜下去,香香的。这个汤可以给6个月以上的宝宝喝,我女儿就是吃豆腐和汤。
这个汤催奶效果特好,现在我宝宝一不够奶吃我就立马熬这个汤,喝个2.3天奶多的拿来洗脸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-01
催奶鲫鱼汤的其他做法
催奶鲫鱼汤的相关分类
催奶鲫鱼汤的相关推荐
-
红烧银鳕鱼
367155人看过 -
红烧肉炖土豆
12455526人看过 -
#冬季滋补花样吃法#中年女性补气血的黄芪红枣鸡汤
192768人看过 -
香煎鳕鱼
1583071人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌香椿
175009人看过 -
玉米莲藕排骨汤
63662人看过 -
酥炸小鱼
564614人看过 -
#肉食主义狂欢# 薄荷牛肉丝
177381人看过 -
炸小鱼
128830人看过 -
胡椒猪肚鸡（猪肚包鸡）
3575636人看过 -
自然羊肉
107542人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌海带紫甘蓝
130757人看过
