小山药糖水
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山药有健脾益胃助消化，滋阴养肾等功效，配上红糖味道更佳，特别是来例假的MM喝了还能缓解痛经
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好小山药和红糖，个人比较喜欢用成块的红糖，适量红枣
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步骤2/3
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我是直接用砂锅煮，也可以用炖品盅来炖，开大火煮沸再转小火炖十来分钟
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最后一步
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炖熟后盛碗，看着很开胃哦，山药粉粉的感觉很好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-01
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