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【巫师食堂】家常菜系列----鸡胗爆香芹

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巫师食堂

这几天在健身，每天都在喝芹菜汁，剩下了很多，刚好老爸吵着说要吃鸡杂，就把芹菜拿来一并用了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肾 6个
、
香芹 200克
、
葱 2棵
、
朝天椒 6个
、
姜 20克
、
蒜 3瓣
、
料酒 15克
、
白胡椒粉 2克
、
鸡精 3克
、
盐 5克
、
油 10克
烹饪步骤
小贴士

这道菜的卡路里为【370】卡<(￣︶￣)> 少油少盐最健康 哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-06

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