宝宝早餐【花型蛋蔬三文治】
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料 青豆 玉米粒冷水解冻（我这个是速冻的 ）待用
-
步骤2/5
点击查看大图
解冻青豆和玉米粒的时间 起锅倒少许油 午餐肉两面煎一下（这样比较香 也可直接吃）出锅用花型磨具切出花型 （多余的午餐肉别丢了）待用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里烧开水把青豆和玉米粒放里面煮熟 煮熟的青豆和玉米粒放碗里 碗里打入鸡蛋 把午餐肉碎放里面 一起搅拌均匀 起锅不放油（不粘锅）倒入搅拌好的鸡蛋液 盖上锅盖小火闷熟（因为除了鸡蛋都是熟的 所以很快）等表面干掉就是熟了 翻过煎个几秒就出锅 待用
-
步骤4/5
点击查看大图
煎鸡蛋液的时候 把土司也用花型磨具切四个小花 鸡蛋好了也切四个 这样就一片 土司 鸡蛋皮 午餐肉 鸡蛋皮 土司 迷你三文治就好啦 开吃 可以抹点番茄酱或者甜辣酱 我抹的是甜辣酱 很好吃(⊙o⊙)哦 是不是很简单呢
-
最后一步
点击查看大图
成品图
蔬菜可以随便换成自己喜欢的 也可以加生菜也好吃的 因为午餐肉有味道所以没有放调味料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-07
蛋蔬三文治的其他做法
蛋蔬三文治的相关分类
蛋蔬三文治的相关推荐
-
#春日尝鲜# 雷笋炒鸡胸肉
164979人看过 -
南瓜饼
1111751人看过 -
清炖清江鱼，一人吃掉两碗饭
2640875人看过 -
肉丸粉丝汤#花式炖煮不停歇#
417124人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2105263人看过 -
红枣糕（香甜不腻补气血）
1109197人看过 -
#夏日撩人滋味#自制鸡肉蔬菜火腿肠
213065人看过 -
太古红枣糕
143408人看过 -
家常版拉面（民间的拉条子）
3961285人看过 -
炝炒莴苣丝
1446015人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5166487人看过 -
懒人版冬瓜大骨头汤
523948人看过
