海藻素汤
海藻含有天然优质的蛋白质，丰富的维生素以及锌、铁、钾等微量元素。具有清除血脂，调节血压，降低胆固醇的功效。爱美的女生们补充胶质加减肥的首选食物。
-
步骤1/6
点击查看大图
干的海藻，用温水泡15分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
食材合集。
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜切丝，豆腐切丁
-
步骤4/6
点击查看大图
用花生油把胡萝卜煸炒一下，稍软后放一点盐，再加入两碗水以及姜片。
-
步骤5/6
点击查看大图
水滚后放入豆腐，金针菇，海藻。煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
加入适量盐以及黑胡椒碎调味即可。简单美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-08
海藻素汤的其他做法
海藻素汤的相关分类
海藻素汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
3009346人看过 -
#夏至日，大口吃面#超级浓郁的麻酱拌面
174282人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1052452人看过 -
鸡蛋新吃法——虎皮鸡蛋
495531人看过 -
小米山药红枣粥
55498人看过 -
苹果瘦肉水
188336人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#冬瓜烧豆腐
845629人看过 -
孜然羊肉
6657837人看过 -
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）
712826人看过 -
#美味开学季#虎皮鸡蛋
233419人看过 -
凉拌干丝（减脂餐）
910366人看过 -
蒜香椒黄烤南瓜
137018人看过
