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低卡零食-脆皮烤土豆的做法

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低卡零食-脆皮烤土豆

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为毛我不是一个吃不胖的吃货！！！摔啊……又嘴馋了，不想做麻烦的零嘴，就来个简单又低卡的烤土豆吧～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆（中等大小） 1个

、

盐适量

、

黑胡椒粉适量

、

孜然粉适量

、

蜂蜜 8g

、

食用油 5g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
土豆洗净切成不规则的小块，去不去皮都行，不要切太厚哦，不然烤的时间太长等的人心焦呢……
步骤2/4 点击查看大图
加入适量盐、黑胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、食用油，具体用量看个人口味啦，我放了一点自制的油泼辣子，喜欢吃辣的可以放一点辣椒粉（蜂蜜可以用糖粉替代，不过糖的话还是不用吃太多哟），混合均匀～
步骤3/4 点击查看大图
烤盘铺锡纸，将土豆块均匀的摆在烤盘上，入烤箱中层，上下火160℃，烤25分钟左右。烤的过程中可以适当翻动，让土豆块们烤的更均匀～看土豆块表面一层呈焦黄色就可以出炉啦！
最后一步点击查看大图
趁热吃小伙伴们，可香了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-09

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