美味又美容的卤煮凤爪
凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等,它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 对我家来说,鸡爪已不再是饭桌上的菜了,而是饭后,休闲时的零食。做卤水我可以说是半个行家了,这款卤煮凤爪的配料中我加入了很多中草药,有祛腥,健脾助消化的作用,多吃不上火,胃也不会难受,只有满满的胶原蛋白,美味还美容,好吃停不下。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材,鸡爪洗净剪去指甲,生姜切片,大葱切段,各种香料(图片上少了一个八角和一小片桂皮)
-
步骤2/9
点击查看大图
锅内放水,几片生姜,白醋,放入鸡爪焯水
-
步骤3/9
点击查看大图
大火水开后,继续焯水一分钟左右,把鸡爪倒入冷水中洗净,沥干水份
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅,倒入食用油
-
步骤5/9
点击查看大图
马上倒入大葱,生姜,大蒜,花椒,红辣椒,香叶(放香料是要有顺序的)小火炒制至香味出,辣椒不要胡掉
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入鸡爪翻炒2分种左右倒入其它全部香料炒匀(大约1分种)
-
步骤7/9
点击查看大图
加入料酒,白糖,生抽翻炒至鸡爪全部上色,加入开水(以平鸡爪的水量)
-
步骤8/9
点击查看大图
大火烧开2分钟左右转中小火加盖焖煮至汁浓郁(约20分钟),加入盐,大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
鸡爪根处包上锡纸,装盘(看电视,玩电脑也不用怕手脏了)
鸡爪在焯水中加入白醋有易煮烂,去腥的作用。
这款鸡爪的口味是咸,香,微甜,微辣,回味有点麻,调料我是自己搭配的,如喜吃辣可多放辣椒,其他调料也可按口味自行调换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-10
凤爪的相关分类
凤爪的相关推荐
-
炒黑鱼片
19604人看过 -
干炸带鱼
7899511人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#西兰花蟹味茹
353953人看过 -
五香卤煮
31643人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12239119人看过 -
干菜蒸肉
220294人看过 -
豆角烧土豆
63391547人看过 -
韭菜炒香干
141177人看过 -
鲜肉大馄饨
17596人看过 -
这菜蛋白质含量高,配上尖椒炒着吃,辣味十足,配上米饭吃真过瘾
72584人看过 -
腌笃鲜——属于春的美味#做道好菜,自我宠爱!#
569897人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3370228人看过