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西葫芦鸡蛋香肠饼十大枣枸杞营养汤的做法

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西葫芦鸡蛋香肠饼十大枣枸杞营养汤

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简单又营养又快捷的早餐，没有固定模式，所用材料可以根据家中剩余的有营养的自己喜欢的随意加减。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小饼用料

、

面粉 50g

、

西葫芦半个

、

鸡蛋 2个

、

香肠 1段

、

大葱 1段

、

食用油适量

、

汤用料

、

大枣 3个

、

枸杞 1把

、

核桃仁适量

、

芝麻适量

、

开水 1升

、

大米适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
简单营养美味早餐
步骤2/5 点击查看大图
所有小饼用料。先把西葫芦擦丝放入盆中，加少许盐拌匀。香肠、大葱切末，入盆鸡蛋打入盆中，加入面粉、油（现在加油，煎的时候就
步骤3/5 点击查看大图
营养美味。
步骤4/5 点击查看大图
大枣去核，把所有材料加入破壁机，按果蔬键，喜欢细腻的按五谷键。时间到就0k。
最后一步点击查看大图
香甜可口

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-11

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