紫甘蓝炒饭
懒人,最可以省钱,省时,省力;同时还可以满足味蕾的简餐,莫过于炒饭,如果只有一碗米饭时,可以利用家里剩下的蔬菜,也许,会有另一番美味在等着你。
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步骤1/8
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准备☞米饭+紫甘蓝+鸡蛋+毛葱
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步骤2/8
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锅里烧油,先将鸡蛋炒熟,盛出备用。
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步骤3/8
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剩油,放入毛葱,炒出香味。
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步骤4/8
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放入紫甘蓝,'轻'炒,同时加一点盐入味。
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步骤5/8
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到入米饭,继续翻炒。
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步骤6/8
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可以尝试加一点孑然粉,会炒出烧烤的味道
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步骤7/8
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最后将炒好的鸡蛋倒入,关火,余温翻炒,同时淋入少许味极鲜酱油提鲜。
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最后一步
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开饭啦!吃吃吃
紫甘蓝可以生食,不要炒得太久,会流失营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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