海带豆腐汤
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正在健身房减脂的我，到了增肌的阶段，基础代谢加快，晚上总会饿醒，为了补充适当营养又不影响减脂，这道低卡高蛋白高纤维素的汤实在太合适啦！而且好喝的不得了！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
上述食材切小块
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步骤2/4
加入开水中煮10分钟
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步骤3/4
加入少许鲁花酱油，2克盐
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最后一步
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完成！
小贴士
滴几滴鲁花酱油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-11
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