是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

黑椒鸡胸肉（煎）的做法

点击查看大图

黑椒鸡胸肉（煎）

浏览 2.3万 · 收藏 208 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

黑胡椒

、

盐

、

海鲜酱油

、

淀粉

、

黄油

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
鸡胸肉一块、在肉厚的地方片成两半然后黑胡椒碎酱油盐适量用手按摩两分钟后加入少许淀粉使其表面被面粉全部覆盖不过要薄薄一层哦然后继续按摩两分钟要是想立即吃的话调料稍微多一点不用腌制要不然需腌制20分钟以上味道才更好
最后一步点击查看大图
把黄油一块放入锅中溶化（没有黄油豆油也行）把鸡胸肉放里煎首先煎的那么大概三十秒左右就翻个然后那面继续煎三十秒左右翻个煎三分钟后翻个然后直至煎熟

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-13

换个做法

黑椒鸡胸肉的其他做法

黑椒鸡胸肉的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹罗氏虾松茸素食丝瓜更多

黑椒鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许