手撕鸡胸
浏览 3.4万 · 收藏 135
将做法保存到手机
健身好伴侣
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
土公鸡鸡胸
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把土公鸡根据鸡的大小煮15到20分钟左右，把煮好的鸡胸顺着纤维撕成鸡丝，根据口味加盐和辣椒面即可。水煮鸡胸是健身增肌最好的食品，但口味欠佳。用土公鸡做再加点儿辣椒味道就好极了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-15
换个做法
手撕鸡胸的相关分类
手撕鸡胸的相关推荐
-
#夏日鲜味轻享健康#巨好吃的酸辣柠檬虾，这味道绝了
151415人看过 -
馅儿饼
49817人看过 -
最受大众欢迎的菜
39488人看过 -
莲蓉蛋黄酥&杂花酥（黄油版）
3399013人看过 -
醋溜土豆丝
254517人看过 -
蔬菜粥～电饭锅版
26999人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#麻辣手撕鸡胸
6074350人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#五花肉炖白菜豆腐
130144人看过 -
挑战空气炸锅100道美食｜烤鱼直接爱了
1639838人看过 -
美味滋补的胡萝卜海带排骨汤
83457人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6642824人看过 -
鸡胸烩豆腐
34929人看过
