手撕鸡胸
浏览 3.4万 · 收藏 135
将做法保存到手机
健身好伴侣
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
土公鸡鸡胸
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把土公鸡根据鸡的大小煮15到20分钟左右，把煮好的鸡胸顺着纤维撕成鸡丝，根据口味加盐和辣椒面即可。水煮鸡胸是健身增肌最好的食品，但口味欠佳。用土公鸡做再加点儿辣椒味道就好极了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-15
换个做法
手撕鸡胸的相关分类
手撕鸡胸的相关推荐
-
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10783338人看过 -
锅包肉（糖醋汁版）
3049638人看过 -
牛肉干
55107人看过 -
雪豆海带猪蹄汤
14261人看过 -
#我的2024年夜饭#红枣枸杞炖鸡汤
241374人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#炒鸡肉土豆片
168051人看过 -
#巨下饭的家常菜#满嘴爆汁儿的豆腐泡酿肉
209509人看过 -
啤酒炖
33279人看过 -
韭菜粉丝包
112596人看过 -
最受大众欢迎的菜
39207人看过 -
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉
133920人看过 -
大良炸牛奶
382955人看过
