手撕鸡胸
浏览 3.4万 · 收藏 135
将做法保存到手机
健身好伴侣
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
土公鸡鸡胸
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把土公鸡根据鸡的大小煮15到20分钟左右，把煮好的鸡胸顺着纤维撕成鸡丝，根据口味加盐和辣椒面即可。水煮鸡胸是健身增肌最好的食品，但口味欠佳。用土公鸡做再加点儿辣椒味道就好极了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-15
换个做法
手撕鸡胸的相关分类
手撕鸡胸的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7027116人看过 -
牛肉干
55181人看过 -
雪豆海带猪蹄汤
14317人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
231470人看过 -
炖猪蹄#宴客拿手菜#
884183人看过 -
蒸香嫩排骨
1602018人看过 -
椒盐排骨
1355343人看过 -
炒羊肉
9473人看过 -
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉
133985人看过 -
大良炸牛奶
383001人看过 -
鲫鱼
18522人看过 -
腊八蒜
127566人看过
