黄瓜苹果酸奶汁（喝出A4腰）
三月减肥季，要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶，全是减肥佳品，酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间，和闺蜜分享一杯，一起喝出A4腰哈！
-
步骤1/5
点击查看大图
黄瓜和苹果洗净后去皮，切成小块。
-
步骤2/5
点击查看大图
将果肉倒入料理杯，再倒入酸奶。
-
步骤3/5
点击查看大图
打成果汁即可
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入杯中，切一薄片黄瓜装饰，是不是很美？
-
最后一步
点击查看大图
赶紧和闺蜜分享哦！
1.我上面用的是半根黄瓜和一个小苹果，给出的都是去皮后的重量哦，搭配200克酸奶，可以做成2-3小杯，大家可以自行增减哦。2.酸奶最好选择浓度高一些的，做出来的汁口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-19
黄瓜苹果酸奶汁的其他做法
黄瓜苹果酸奶汁的相关分类
黄瓜苹果酸奶汁的相关推荐
-
酱肉包子
23133370人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1749458人看过 -
#嗨fun暑假#蓝莓牛奶饮
173022人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18704640人看过 -
草莓酸奶慕斯饮 #百变水果花样吃#
271613人看过 -
蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼柳#入秋滋补正当时#
607239人看过 -
#中小学生营养餐#夏日开胃早餐｜巨好吃的麻酱拌面
156527人看过 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
724747人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17552068人看过 -
我的拿手好菜—— 炒粉干
588331人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#来一锅极地海鲜的乱炖我就不信你不馋
100684人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜，给肉都不换
3177904人看过
