香菇莴苣豆腐汤莴笋蛋汤——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养汤
浏览 35.1万 · 收藏 5616 · 学做 12
将做法保存到手机
素汤,补充优质蛋白质,同时补充微量元素。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
莴苣切厚片,香菇切片,豆腐切小块
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中倒入油,将豆腐煎至金黄,盛起;将香菇也炒一下,最后倒入水,并倒入莴苣和豆腐,大火烧开。
-
最后一步
点击查看大图
烧开后撒盐,等5分钟,将鸡蛋搅拌好后倒入,水再次开后,撒入味精,即可起锅。盛入碗中后可以撒入葱花和胡椒粉调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-20
换个做法
莴笋蛋汤的其他做法
莴笋蛋汤的相关分类
莴笋蛋汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
374483人看过 -
芝士焗土豆泥
3666205人看过 -
芹菜香干
1360123人看过 -
竹笋炒肉丝
4062940人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
21402人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
87595人看过 -
莴笋烧豆腐
16070人看过 -
菌菇蔬菜汤
57206人看过 -
宫爆鸡丁
9978850人看过 -
凉拌菠菜
8595313人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
2040889人看过 -
凉拌白菜
4430929人看过