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懒人龙利鱼柳空气炸锅版本的做法

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懒人龙利鱼柳空气炸锅版本

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这道菜是做给宝宝吃的大人吃比较淡配上番茄酱或沙拉酱味道更加好。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

龙利鱼 1片

、

面包片若干

、

盐 1勺

、

糖 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

胡椒粉若干

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
龙利鱼改刀手指粗。
步骤2/10 点击查看大图
蚝油盐糖料酒胡椒粉将鱼柳腌制好。半个小时以上。
步骤3/10 点击查看大图
抓匀
步骤4/10 点击查看大图
因为家里没有面包屑。现拿面包做的面包屑。很简单烤箱180度5分钟。或者微波炉叮一下。
步骤5/10 点击查看大图
拿勺子压碎成面包屑备用。没有土司用的儿子香蕉面包所以颜色比较丑。不影响味道。
步骤6/10 点击查看大图
70克淀粉。我用的好像多了。大家可以用着看
步骤7/10 点击查看大图
鱼柳裹面最后一条条。慢慢裹不要跟我学。我懒
步骤8/10 点击查看大图
鸡蛋打散。裹完面的鱼柳裹鸡蛋再裹上面包屑。
步骤9/10 点击查看大图
放进炸锅。叮叮叮 180度 20分钟。我这个20分钟就好了。朋友家居然用了35分钟。看各家锅情况。不熟就多叮会。
最后一步点击查看大图
被儿子吃光了。没拍到全尸照片。再说一遍这是给宝宝吃的比较淡不是说几个月大的宝宝。是幼儿园宝宝。大人蘸千岛酱或番茄酱。味道一样棒。无油还健康。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-23

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