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春季补水养生低脂水果沙拉

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紫绫罗

凉假从国外回来，直飞帝都算是赶上春意朦胧~帝都的雾霾和干燥让我食欲不振，趁着早市买来的新鲜山楂和苦菊，搭配着哥哥去中山大学出差带回的应季儿热带水果，在阳光满满的下午，系上围裙，DIY了这道私房补水低脂沙拉，多种维生素及微量元素，美味又不怕长肉，适合三月正瘦身的你我她，嘻嘻，一起做起来吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木瓜 半个
、
牛油果 1个
、
番石榴 半个
、
山竹 3个
、
苹果 半个
、
山楂 4个
、
小金橘 1个
、
菠萝 1/4个
、
酸奶 1盒
、
苦菊 1棵
、
食盐 2汤勺
烹饪步骤
小贴士

由于沙拉酱油脂略高，切个人不大喜欢沙拉酱搭配水果，所以选择了大众的酸奶，大家可以根据个人爱好自由选择哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-29

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