蒜蓉菜心
-
步骤1/7
点击查看大图
菜心洗干净立干水分
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好大蒜，黑胡椒，生抽和耗油
-
步骤3/7
点击查看大图
大蒜剁成蒜蓉，如果想更入味，可以在蒜蓉里放少许白酒和浓缩鸡汁腌制一会儿
-
步骤4/7
点击查看大图
菜心入开水锅焯水，一般30秒左右就可以了！
-
步骤5/7
点击查看大图
捞起装盘，浇上生抽，耗油，少许胡椒粉！
-
步骤6/7
点击查看大图
锅里油烧热，倒入蒜蓉爆香
-
最后一步
点击查看大图
爆好的蒜蓉直接倒在菜心上！蒜蓉菜心完成！耗油本身就有咸味儿，不用再另外加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-30
蒜蓉菜心的其他做法
-
无需菜谱的蒜蓉菜心
-
蒜蓉菜心#花10分钟，做一道菜！#
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁蒜蓉菜心
-
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉菜心
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#白灼蒜蓉菜心
-
蒜蓉菜心#在“家”打造ins风美食#
蒜蓉菜心的相关分类
蒜蓉菜心的相关推荐
-
媲美饭店的蛋黄焗南瓜，外酥里糯
1038878人看过 -
减脂瘦身美容抗癌就吃它~芥末菌菇炖豆腐
789976人看过 -
凉拌金针菇~开胃小菜
7844158人看过 -
#我们约饭吧#千张蔬菜卷
156070人看过 -
巨好吃的酸汤水饺，真的太香了！！
155206人看过 -
鲍鱼粥
4745312人看过 -
凉拌兔丁
529612人看过 -
答应我，一定要试试这个辣椒炒肉盖饭！
94277人看过 -
只需要30秒, 一份鲜嫩无比的猪肝就出锅了, 新手一看就会
171032人看过 -
豆豉蒸排骨#我要上首页挑战家常菜#蜜桃爱营养师私厨
739570人看过 -
烤鸭薄饼包京酱牛肉丝
592672人看过 -
下饭鸡腿
21217人看过
