多彩蔬果大拌菜
春天来了!绿色是主打色!餐桌上也一下子丰富起来了!绿的、红的、黄的,一眼望去还真是水灵灵的。 蔬菜水果也来个混搭风吧!暗红色的血橙、红红的番茄、碧绿的黄瓜、还有嫩绿的苦苣(又称苦菊),再来一点乳黄的蛋黄沙拉酱! 这么一盘清新的蔬果沙拉,可以将藏在体内一冬的浊气带走,顿感神清气爽!
-
步骤1/10
点击查看大图
蔬菜水果洗净,沥干水
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜用旋转刀转成弯曲的螺旋薄片
-
步骤3/10
点击查看大图
苦苣切成寸段
-
步骤4/10
点击查看大图
番茄切成小块
-
步骤5/10
点击查看大图
血橙剥去外皮,切成小块
-
步骤6/10
点击查看大图
蔬果入盆中,根据口味挤入适量的沙拉酱,混拌均匀即可
-
步骤7/10
点击查看大图
成品欣赏
-
步骤8/10
点击查看大图
成品欣赏
-
步骤9/10
点击查看大图
成品欣赏
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
食材比例可以随意调整,现拌现吃很新鲜;黄瓜直接切片即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-30
蔬果沙拉的其他做法
-
香煎鸡胸肉拌蔬果沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪蔬果沙拉
-
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼蔬果沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#干酪蔬果沙拉
-
牛油果田园蔬果沙拉—10分钟快手系列
-
绣球菌蔬果沙拉 纯净素食
蔬果沙拉的相关分类
蔬果沙拉的相关推荐
-
家常菜【软炸里脊】
751423人看过 -
小炒松板肉
120593人看过 -
鱿鱼煮芋头
30497人看过 -
腊味四角豆
82424人看过 -
玉米粉蒸槐花#520,美食撩动TA的心!#
557722人看过 -
凉拌爽口脆瓜
28313人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1664360人看过 -
蓬松柔软的发面饼,在家就能做!
971646人看过 -
秘制凉拌菜花
19562人看过 -
火山土豆泥#硬核菜谱制作人#
432997人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
313957人看过 -
太清爽了!有根黄瓜就能做,一看就会~
563786人看过