党参薏米四神汤-来自台湾的美食小吃
可以在淘宝搜索“巧媳妇养生坊”,购买这款汤料的所有材料,备注来自豆果,即送价值10元滋补煲汤材料一包哦,也可加我们微信号“qiao_xi_fu”,查看更多美食菜谱哦!
-
步骤1/5
点击查看大图
所有材料大合照,正宗四神汤一般用猪肚,我没买到,就用了排骨,味道也很不错。
-
步骤2/5
点击查看大图
薏米、芡实洗净后浸泡半小时,质量好的莲子一般不用浸泡,不然越泡越不容易煮熟,猪肚切片洗净备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把猪肚放入汤煲中,加入足量的清水,大火加热,几分钟后,用勺子撇云浮沫。
-
步骤4/5
点击查看大图
汤开锅后放入姜片、***参、泡过的薏仁、莲子、芡实、茯苓。
-
最后一步
点击查看大图
继续用小火煲1.5小时,加入盐即可食用。
1、四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁(或芡实)、莲子(或党参)、淮山、和茯苓这四位“神仙”。
2、对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
3、适合生活中压力大,亚健康状态的上班人士,怀孕早期的孕妈妈及产后调理,肤色暗淡,失眠长斑,内分泌不调的中青年女性长期饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
党参薏米四神汤-来自台湾的美食小吃的其他做法
党参薏米四神汤-来自台湾的美食小吃的相关分类
党参薏米四神汤-来自台湾的美食小吃的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#四神猪肚汤
1544918人看过 -
健脾养胃花生猪肚汤
739897人看过 -
#硬核菜谱制作人#莲子猪肚汤
4188271人看过 -
肥而不腻 |下饭的砂锅酸菜白肉
198959人看过 -
凉拌西芹木耳
118507人看过 -
#我的2024年夜饭#烤猪蹄
154661人看过 -
清炒墨鱼
412283人看过 -
鱼香肉丝·甜面酱野山椒版
36138人看过 -
尖椒土豆片炒猪肚
214403人看过 -
#营养小食光#什锦蒸菜
66771人看过 -
素食记~清炒腐竹
15002640人看过 -
家常菜——葱烧海参
1786769人看过