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之芒果布丁

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Lsz美食记

芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次也含有丰富的维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。另外，芒果还有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化等功效。在芒果成熟的季节，做上一些芒果布丁，随时可以享用，夏日清凉必备甜品。 用东菱养生破壁机做的芒果布丁，口感丝丝嫩滑，甜甜的芒果味和浓郁的奶香完美混合，令人无法抗拒。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芒果肉 300g
、
牛奶 60g
、
鱼胶粉 8g
、
奶油 60g
、
糖 30g
、
水 30g
、
装饰芒果粒 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-04-02

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