之芒果布丁
芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次也含有丰富的维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。另外，芒果还有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化等功效。在芒果成熟的季节，做上一些芒果布丁，随时可以享用，夏日清凉必备甜品。 用东菱养生破壁机做的芒果布丁，口感丝丝嫩滑，甜甜的芒果味和浓郁的奶香完美混合，令人无法抗拒。
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步骤1/8
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鱼胶粉加入水混合后隔水加热融化。准备好所有食材。
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步骤2/8
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把所有食材放入破壁机中。
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步骤3/8
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启动果汁程序。
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步骤4/8
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约一分钟后，芒果成泥，关闭破壁机。
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步骤5/8
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把芒果泥放入布丁杯中，上面放入芒果粒。
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步骤6/8
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盖上盖子后放入冰箱冷藏1小时即可。
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步骤7/8
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最后一步
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发布于 2016-04-02
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