养胃小米西米露
清明时节雨纷纷，清明是全年第5个节气，春季比较容易有虚火，来一杯养胃的小米粥既减肥又美味！
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小米使用陕北小米，入口软绵爽滑
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撕开比较容易入味，我用的是若羌枣！
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步骤3/6
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黄色的百合虽然不漂亮，可是它原生态没有经过硫磺熏制，健脾养胃
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加入少许西米，增加粥的黏稠度！
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放在北鼎养生壶或者电饭煲、砂锅都OK！
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最后一步
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出锅的时候可以加入红糖！对女性很好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-05
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