香煎白鲳鱼
浏览 8.6万 · 收藏 445 · 学做 1
将做法保存到手机
一般煮白鲳家里人都吃惯了清蒸，今天换换口味。白鲳肉厚，刺少香煎也是不错的选择噢！白鲳的胆固醇量低于所有的动物性食品。营养丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
白鲳鱼清理干净，在鱼背上划几刀
-
步骤2/5
点击查看大图
放入生姜，盐，料酒，少许的生粉用手抓匀。腌半小时左右
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内倒入实用油，放入白鲳鱼.我没有不沾的平底锅，用普通锅也一样哒。
-
步骤4/5
点击查看大图
用小火慢煎，煎至两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
撒孜然或者撒辣椒粉看个人口味噢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
换个做法
香煎白鲳鱼的其他做法
香煎白鲳鱼的相关分类
香煎白鲳鱼的相关推荐
-
#蓓妮妈妈美味#⭐️白灼花螺⭐️
327528人看过 -
凉拌米粉
1562005人看过 -
#夏日多巴胺饮品#西瓜汁
207974人看过 -
五花肉豆角焖面
2399571人看过 -
香煎柠檬鲳鱼
88857人看过 -
排骨炖香菇
335609人看过 -
#餐桌上的春日限定#盐焗花螺
1755699人看过 -
烤鲳鱼
133120人看过 -
孕期饮食#肉末菠菜炒米
40162人看过 -
看一眼就会的白灼花螺(芥末蘸酱)
1423656人看过 -
白灼花螺
2596207人看过 -
【孕妇食谱】孕期DHA食补哪家强？西芹炒鳗干好吃又营养～
579589人看过
