是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排毒瘦身果昔| kale smoothie的做法 点击查看大图

排毒瘦身果昔| kale smoothie

浏览 1.6万 · 收藏 87
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

火星tt

一直在公司楼下买smoothie喝 今天心血来潮去拎了一个blender自己回家做。kale富含丰富的维生素和铁，钙等营养成分，并且卡路里含量很低，用来做smoothie好喝又健康:)
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
羽衣甘蓝 kale 10g
、
苹果 半个
、
树莓 raspberry 3～5个
、
香蕉 1/3根
、
胡萝卜 carrot 3片
、
提子 3～5个
、
榛子 nut 3颗
、
椰子水 coconut water 30ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-09

换个做法

排毒瘦身果昔| kale smoothie的其他做法

排毒瘦身果昔| kale smoothie的相关分类

夏季 冷面 冰淇淋 豇豆 绿豆汤 苦瓜 更多

排毒瘦身果昔| kale smoothie的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许