鲮鱼炒油麦菜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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油麦菜洗好切成三段下滚水泵一下，软了后捞出控干水份，鱼改成小块。
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步骤2/5
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热锅放少少的油。
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步骤3/5
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下鱼炝香
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步骤4/5
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倒入油麦菜放盐调味
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最后一步
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盛盘，可以开动了。绿油油的食指大动啊！
小贴士
油少少的，可以炒动鱼就行了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-13
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