无油健康炸肉丸---空气炸锅
以前家里炸丸子都是要一锅油,用完的油似乎除了倒掉也没别的办法,真的好浪费啊,油还是挺贵的好吗,而且丸子浸透了油炸出来虽然好吃,但是真的很长肉啊~~o(>_<)o ~~自从有了这款性价比之王机器,不再浪费油,而且再也不用担心油炸食品不健康了,哈哈(微信15253207648)
-
步骤1/7
点击查看大图
五花肉绞成肉馅,调入除淀粉外的所有调料,沿同一方向搅拌到上劲,然后加入淀粉继续搅拌,最后加入切碎的蔬菜一起搅拌上劲(微信15253207648)
-
步骤2/7
点击查看大图
搅拌好的肉馅粘稠劲道
-
步骤3/7
点击查看大图
家里没有塑料手套,我直接用米饭铲子和一个小木勺团的丸子,很方便,完全不用沾手
-
步骤4/7
点击查看大图
空气炸锅200°预热5分钟,团好的丸子直接扔进炸篮,因为是不粘涂层,所以不用担心,不放心的可以拿刷子刷上一点点油,我其实是中午炸花生米没刷锅,正好,哈哈哈
-
步骤5/7
点击查看大图
200°定时18分钟,开炸,中途抽出炸篮给丸子翻个身
-
步骤6/7
点击查看大图
听到'叮'的一声,可以出锅喽,一滴油都没用炸肉丸,外酥里嫩,很好吃哦,如果凉了的话,下次吃只需要再扔进炸锅里炸几分钟,和刚炸出来一样外酥里嫩哦,不会像烤箱和油炸的那样容易发硬
-
最后一步
点击查看大图
炸的太多了,朋友看了眼馋,送了一些,嘻嘻,因为空气炸锅预热只需5分钟,用起来超快捷方便,其实可以每次炸一点,够当顿吃的就可以了,哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-13
无油健康炸肉丸---空气炸锅的其他做法
无油健康炸肉丸---空气炸锅的相关分类
无油健康炸肉丸---空气炸锅的相关推荐
-
西兰花炒虾仁
14373757人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤鱼
189797人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味~凉拌牛肉
193683人看过 -
吃一次就爱上的空气炸锅烤五花肉
107559人看过 -
空气炸锅烤焦糖蛋奶
135112人看过 -
空气炸锅炸猪肉丸子
132577人看过 -
#肉食者联盟#千层牛肉馅饼
8516741人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 番茄酱蛋炒饭
254909人看过 -
洋葱饼
47982人看过 -
太诱人了!超级下饭的爆炒肥肠,好吃到舔碗|
161384人看过 -
烧鸭子
826348人看过 -
烤汤圆~烤元宵
102833人看过