健康饮品 玉米汁
家里小宝宝一周多啦，总是喜欢喝饮料…始终不放心外面的饮料 还是自己回家动手做起来吧
-
步骤1/6
点击查看大图
材料 ：甜玉米 一根 两个人的量 适量的 冰糖 没有就白糖 不喜欢甜的朋友可以不加糖
-
步骤2/6
点击查看大图
洗干净玉米 上锅蒸熟玉米 甜玉米 蒸八分钟左右 （原谅我小偷懒…刚好在做晚饭就把玉米和螃蟹一起蒸了 请无视螃蟹）
-
步骤3/6
点击查看大图
剥玉米粒…有专门的工具剥 还是挺方便的。
-
步骤4/6
点击查看大图
将剥好的玉米粒倒入料理机 ，加1000cc开水（不喜欢热的就加纯净水就好啦） 我当随餐饮料喝 所以没做的那么浓 喜欢浓的 就少放些水就好啦）根据个人口味加冰糖 不喜欢甜也可以不加 我加了三块冰糖（没有冰糖用糖代替 如果宝宝喝建议用冰糖）
-
步骤5/6
点击查看大图
根据自己的料理机 调好档位 开打 就搞定啦
-
最后一步
点击查看大图
打好的玉米汁面上 会有泡沫 捞掉泡沫 装杯 就可以享用啦！ （第一次做食谱 不足之处还请大家见谅，祝大家好心情^_^）
中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-15
玉米汁的相关分类
玉米汁的相关推荐
-
面皮，凉皮，
85046人看过 -
鲜榨牛奶玉米汁—冬季暖身
397365人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11457608人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#奶香红豆卷
258664人看过 -
#儿童版#奶香玉米汁
12359040人看过 -
蒸豆角
376621人看过 -
芒果蛋挞
829942人看过 -
蒜香鸡翅
3287497人看过 -
超健康麻辣烫
219354人看过 -
葡式蛋挞
18937510人看过 -
避风塘大虾-没有蒜酥怎样做出这道香港名菜？#给老爸做道菜#
223144人看过 -
凉拌苦瓜
4980457人看过
