春季必煲汤水《棉茵陈鲫鱼汤》
春季阴雨绵绵，很容易湿困于身，让人易疲劳没精神，春天一般煲汤都以袪湿为主，鲫鱼就有这种作用，还利水消肿，棉茵陈清热祛湿利胆退黄，这两种配在一起袪湿养肝健脾解燥，清毒利尿的食疗效果，也是家庭常煲靓汤之一！
-
步骤1/7
点击查看大图
棉茵陈用水稍微洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
姜去皮拍扁，猪骨洗净可以滚水焯一下去沫
-
步骤3/7
点击查看大图
鲫鱼洗净，一定要洗去鱼内里的黑色粘膜，鱼身切几刀油煎两面黄，
-
步骤4/7
点击查看大图
棉茵陈，姜，猪骨和水入煲，煮滚加入鲫鱼
-
步骤5/7
点击查看大图
煮开盖上转小火60分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
清香鲜甜
棉茵陈一般中药店都有售
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-15
棉茵陈鲫鱼汤的相关分类
棉茵陈鲫鱼汤的相关推荐
-
冬瓜薏米排骨汤
4072545人看过 -
猪横脷鸡骨草汤
794452人看过 -
#米饭最强CP#三碗米饭都不够吃的红烧肉炖土豆
411156人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
799843人看过 -
丝瓜炒肉
10100人看过 -
重庆江湖菜之子姜炒肉片
29412人看过 -
蒜苔炒猪耳朵/美味补铁，又脆又香！加上一壶酒，人间美味
42406人看过 -
#一人一道拿手菜# 薏米冬瓜排骨汤
199777人看过 -
#春天肉菜这样吃#宫保鸡丁
260714人看过 -
丝瓜炒肉片
551933人看过 -
油爆小河虾
7556513人看过 -
家常菜冬瓜片炒肉
335925人看过
