碧绿鱼球
浏览 1.2万 · 收藏 31
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鱼肉漂水，西兰花飞水，过冷河。炒西兰花
-
步骤2/3
鱼肉拉油，冷油下锅，鱼肉变白
-
最后一步
爆炒料头，放鱼肉，倒碗芡，最后放葱度
小贴士
有鳞的鱼去皮，切成4*2*0.5cm
无鳞的鱼不用去皮，鱼肉表面打井字花纹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-16
换个做法
碧绿鱼球的其他做法
碧绿鱼球的相关分类
碧绿鱼球的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#家庭烤箱版烤鱼
423472人看过 -
香烤扇子骨
122376人看过 -
烤鱼一锅出
114724人看过 -
麻辣烫（家庭版）
987682人看过 -
烤猪手
91344人看过 -
三鲜
126596人看过 -
豆花鱼
31822人看过 -
春季多喝这道汤滋补健脾胃山药玉米排骨汤
25314人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
256475人看过 -
酱梅花骨
42776人看过 -
山药羊肚菌汤
27259人看过 -
#春天的鲜味#鸳鸯莴笋
146323人看过
