是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
孕期营养麦片红枣核桃粥的做法 点击查看大图

孕期营养麦片红枣核桃粥

浏览 6.9万 · 收藏 784
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

歪歪小邪

因为怀孕以后对于炒菜的油烟味会恶心，单纯吃核桃也吃不进，红枣单独吃也总是忘记，又很容易饿，吃一点就饱，这时候来一碗营养麦片粥是再好不过了。另外孕早期三个月是宝宝发育大脑的时候，很多孕妇也会有孕期贫血，以及体热上火便秘，这时候就需要红枣和核桃补血补脑，麦片富含膳食纤维预防便秘，牛奶富含蛋白质和钙更是孕期必备。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
麦片 少量
、
纯牛奶 1袋
、
核桃 2～3颗
、
大红枣 2～3颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-19

换个做法

红枣核桃粥的其他做法

红枣核桃粥的相关分类

梭子蟹 早餐食谱 罗氏虾 豇豆 月饼 早餐 更多

红枣核桃粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许