是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排骨海带汤的做法 点击查看大图

排骨海带汤

浏览 3.4万 · 收藏 171 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

绿水荷塘

海带含丰富的蛋白质，维他命 A，矿物质，易于吸收对身体有莫大的益处。此外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都有帮助。每周喝一两次海带汤还是最物美价廉的补碘方法呢
食材清单 加入采购清单
排骨 500克
、
海带干 10克
、
水 1500ML
、
姜 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

在炖骨头放点醋能加速骨头的炖煮时间，有利于钙的析出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-20

换个做法

排骨海带汤的其他做法

排骨海带汤的相关分类

立秋 梭子蟹 空心菜 苦瓜 丝瓜 罗氏虾 更多

排骨海带汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许