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营养均衡的大拌菜

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杜鹃花美食

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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡毛菜 100克
、
苦菊 50克
、
樱桃小萝卜 7个
、
圣女果 7个
、
黄瓜 1根
、
白水煮蛋 1个
、
紫甘蓝 3片
、
草莓 6个
、
腰果 5个
、
核桃仁 2个
、
盐 1勺
、
生抽 2勺
、
醋 1勺
、
黑胡椒碎 少许
、
熟白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-20

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