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低卡路里的水果披萨的做法

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低卡路里的水果披萨

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30–60分钟 | 切墩(初级)

6寸披萨胚 3个

、

火龙果 1个

、

芒果 1个

、

菠萝半个

、

马苏里拉芝士 200g

、

披萨酱适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
自制3个6寸披萨胚(懒的话买也行)，垫上油纸，放入烤盘，烤箱220度预热
步骤2/6 点击查看大图
将水果切丁，尽量切大块均匀
步骤3/6 点击查看大图
先将披萨胚放入烤箱烤15分钟，出炉后抹上披萨酱，洒上芝士，边缘刷上全鸡蛋液
步骤4/6 点击查看大图
将水果丁均匀放在披萨胚上，再洒上芝士碎，烤箱220度上下火中层15一20分钟
步骤5/6 点击查看大图
剩余的水果放入玻璃瓶内，倒入纯净水，放入几颗冰块，健康美味，低卡路里的周末午餐轻松搞定！
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特写来一张！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-23

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