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冰糖鱼胶红枣桂圆枸杞汤的做法

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冰糖鱼胶红枣桂圆枸杞汤

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我特别建议女性要吃鱼胶。因为鱼胶养血，补血，养胃，养颜美容，提升抵抗力。特别是养颜美容，效果很好。还有，女性月经结束后，或者生完孩子后一段时间补上鱼胶汤，可以更使身体更快复原。女性长期食鱼胶可以驻颜，嫩肤，红润脸色！效果特别好！

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0克
2克
46克

94
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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1小时以上 | 配菜(中级)

金龙鱼胶 15g

、

红枣 5颗

、

桂圆 10颗

、

枸杞 20颗

、

冰糖 5个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
备好鱼胶
步骤2/4 点击查看大图
洗净红枣桂圆枸杞，炖鱼胶一小时后放进去（防止红枣太烂，同鱼胶一起放也可以）
步骤3/4 点击查看大图
放入炖盅中即可
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可以喝了

小贴士

不浪费时间，只需要放入炖盅中炖就可以了！两个小时以上就可以喝了！冰糖最后放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-24

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