营养大骨汤
浏览 4.7万 · 收藏 431 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
棒骨两根，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒，八角，盐
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
棒骨断开两段，洗净，清水煮去沫（放花椒，葱，姜，去腥）
-
步骤2/4
点击查看大图
清水，放入棒骨，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒（少许），八角（一个），大火煮沸
-
步骤3/4
点击查看大图
放入几片山楂（促进钙质释放），小火慢炖两个半小时
-
最后一步
点击查看大图
放少许盐，小炖一会儿，营养大骨汤就可出锅啦
小贴士
百合清热消炎、生津解渴，枸杞和红枣补血补气
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-24
换个做法
营养大骨汤的相关分类
营养大骨汤的相关推荐
-
山药大骨汤
8867人看过 -
年夜饭饺子新花样（详细附带教程）
14597人看过 -
#初春润燥正当时#香蕉马蹄丑耳甜汤
216202人看过 -
大骨汤
89394人看过 -
外婆菜
41611人看过 -
凉拌黄瓜腐竹木耳—爽口开胃菜
364148人看过 -
轻松做出不一样的捞汁白灼虾（黑虎虾、罗氏虾）
973032人看过 -
【寿喜烧】
371100人看过 -
糖醋带鱼
10541340人看过 -
家常筒骨汤简单做法
342910人看过 -
大骨汤
17336人看过 -
#流感季饮食攻略#圆子甜汤
159756人看过
