宝宝辅食/肉松
《育儿经之宝宝辅食》 【肉松】 宝宝出生大概四个月以后，体内储存的铁慢慢消耗完毕。这时的宝宝就要从奶制品及辅食中摄取铁，不然容易造成缺铁性贫血。肉松不仅营养丰富，美味可口，还是补铁佳品，给宝宝吃最合适不过。在给宝宝制作辅食时加入适当肉松，调味补铁两不误，宝宝肯定很喜欢。但是外面出售的肉松往往含有色素及各种食品添加剂，为了方便保存还会加入防腐剂，不放心给宝宝吃。那就自己动手做吧，食材新鲜，卫生有保障，制作也很简单，想吃随时可以做，何乐不为！很多肉类都可以用来制作肉松，像猪肉、牛肉、鱼肉和鸡肉这些都是很好的原材料。
-
步骤1/6
点击查看大图
挑选全瘦的猪肉
-
步骤2/6
点击查看大图
切块后烧水煮，去除血水。
-
步骤3/6
点击查看大图
待肉熟后，沥干水分，手撕肉
-
步骤4/6
点击查看大图
放入搅拌机打碎
-
步骤5/6
点击查看大图
起锅加热，将打碎好的倒入锅内翻炒，小火慢慢炒，颜色变后关火。
-
最后一步
点击查看大图
炒好的肉松凉透后倒入密封罐中。根据宝宝的食欲做不同的分量哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-25
宝宝辅食肉松的其他做法
宝宝辅食肉松的相关分类
宝宝辅食肉松的相关推荐
-
宝宝2岁辅食之香菇瘦肉海蛎粥
54625人看过 -
一岁以上宝宝辅食：山药丸子
576711人看过 -
#餐桌上的春日限定#米糕#宝宝辅食
225646人看过 -
虾仁米饭小方：宝宝辅食营养食谱菜谱一岁
1015046人看过 -
雏菊小馒头 10+宝宝辅食
11208人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#松茸鲜意面
10020人看过 -
培根菌菇芝士面包
5498人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#金针菇鸡丝面
20931人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#泡豇豆炒肉末
15058人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#芹菜炒牛肉
21637人看过 -
抹茶墨西哥酱酥皮面包，松软得像云朵，酥皮酥脆，一碰就簌簌掉渣
16904人看过 -
曾味黑松露海参滋补粥
4379人看过
