双豆土茯苓猪骨汤
春季是万物复苏的时节,此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤,汤汤水水帮你清热祛湿,你可不能错过!
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料,猪骨头斩块。
-
步骤2/5
点击查看大图
分别将材料洗干净,祛湿豆和赤小豆要浸泡半小时。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
-
步骤4/5
点击查看大图
捞出来的猪骨和其他材料和生姜一起放入电饭煲,加适量水,按煲汤功能键。(如果是用瓦煲,大伙火煮开后转小火煲1个半小时。)
-
最后一步
点击查看大图
出锅前调入食盐即可。
双豆即祛湿豆和赤小豆,均有健脾祛湿的功效,祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿,对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口,能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水,且男女老少皆宜.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-25
双豆土茯苓猪骨汤的其他做法
双豆土茯苓猪骨汤的相关分类
双豆土茯苓猪骨汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#广东人的家常靓汤~胡萝卜玉米猪骨汤
197961人看过 -
土茯苓山药排骨汤(staub铸铁锅版)
67678人看过 -
湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
810143人看过 -
#唯有美食最粽要#五指毛桃土茯苓猪骨汤
223365人看过 -
五指毛桃土茯苓猪蹄汤(猪蹄可换成鸡,排骨,龙骨等)
69686人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派(手抓饼版)
3933021人看过 -
#本周热榜#肉丸猪血汤
43205人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1146787人看过 -
米仔头猪骨汤
147418人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
243538人看过 -
梅菜扣肉
2453165人看过 -
甜薄撑
172939人看过