红枣莲子粥 适合这个季节的粥
红枣莲子粥的功效 红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子、粳米同煮,具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效 非常适合这个季节哦
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步骤1/7
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准备好原料了吗
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步骤2/7
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先进行淘洗,然后泡上30-40分钟哦(这样可以节省煮粥的时间呢)
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步骤3/7
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好了,现在开始加水 正常比例 高压锅(1:6) 普通锅(1:10)比较粘稠 高压锅(1:5) 普通锅(1:10)
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步骤4/7
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水加好后,用大火煮开后 改为小火慢熬110分钟,用勺子按顺时针的方向时不时的搅拌20分钟即可
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步骤5/7
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当粥熬好后,咱们就可以按下保温键,保温上10-20分钟,这样粥的味道更香哦
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步骤6/7
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看 这就是保温后的粥了哦,有没有比刚刚更粘稠呢
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最后一步
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这就是咱的成品图了 千万别流口水哦
老话总是嫌烦,但还是要说的哦,煮粥加几滴油防止汤水溢出或粘锅的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-26
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