小米山药粥
浏览 5.0万 · 收藏 225
将做法保存到手机
谷雨时要注意养胃，小米是养脾胃最好的食材，之前专门写过一篇关于小米的文章，点这里查看：话原产地食材之『小米』。山西的小米尤其香，营养价值也高，能熬出粘粘的米油，就是那层米油最养人。加了山药进去，健脾养胃的功效更大。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
耀婕的温馨提示：
1.山药去皮的过程中不要让粘液沾到手上，会引起皮肤瘙痒。
2.如果粘液不慎沾到手上，可以将手靠近火焰，反复揉搓就可去除瘙痒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-26
换个做法
小米山药粥的相关分类
小米山药粥的相关推荐
-
山药养生粥
27495人看过 -
香辣爽脆～凉拌藕片～嘎嘎香
111559人看过 -
西红柿豆角鸡蛋捞面条（小布版）
1347176人看过 -
南瓜银耳羹
943734人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐排骨冬瓜汤⭐
320799人看过 -
#嗨fun暑假#不用洗面的凉皮
151904人看过 -
宝宝餐之春天气息包菜卷【2岁以上】
202685人看过 -
花卷
2765人看过 -
土豆炖牛肉
21794335人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4678887人看过 -
#硬核菜谱制作人#百合绿豆粥
1639217人看过 -
#素食主义#开胃去火的凉拌苦瓜
163432人看过
