低脂三丝~
减肥期间~尝试所有低脂的
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步骤1/6
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黄瓜刨丝
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步骤2/6
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胡萝卜刨丝,可煮,可不煮
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步骤3/6
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鸡胸肉水煮,不要煮太久~会老,放入点料酒
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步骤4/6
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加入葱姜蒜爆香,加入生抽,盐,黑胡椒粉,花椒粉,香油,白糖,
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步骤5/6
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最好用手拌均匀~带手套,筷子,不好拌均匀~
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最后一步
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最后浇上芝麻,做点缀~
我有个朋友不太喜欢胡萝卜,所以胡萝卜是煮过一遍的~由于我刀功不好,所以丝都是刨的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-27
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