是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
荷叶粥的做法 点击查看大图

荷叶粥

浏览 3.6万 · 收藏 127
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

童夕儿
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
大米 小半碗
、
辅料荷叶 1把
、
枸杞 少许
、
调料水 适量
烹饪步骤
小贴士

炎热的夏季，喝碗粥恐怕是最舒服的了。夏季人脾胃弱，喝些易于消化的粥是很有利于养生的。荷叶，性平味苦。归肝、脾、胃经。具有清热解暑、健脾升阳、去湿利尿的作用。正因为它能化解体内的痰湿，所以减肥效果也是不错的。但只针对于痰湿型也就是肉比较松驰，或水肿型肥胖，如果是肉较紧实的效果不太明显

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

换个做法

荷叶粥的相关分类

梭子蟹 立秋 苦瓜 空心菜 罗氏虾 冬瓜 更多

荷叶粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许