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桃胶水果捞

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小黠大痴

春季，天干物燥是最容易上火的季节，也是皮肤干燥的季节，正直春季我们不妨多吃些清热解毒，降火润燥的食物来预防春火吧。今天来介绍这款水果餐~以水果为主的桃胶水果捞。桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。它是一款具有良好养生保健的食材及中药。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
食材清单 加入采购清单
桃胶 20克
、
雪梨 1只
、
芒果 1个
、
猕猴桃 1个
、
草莓 数颗
、
桂圆 数颗
、
干枣片 20克
、
冰糖 40克
烹饪步骤
小贴士

桃胶至少要泡24小时以上彻底泡开再煮才有胶性。水果的种类可以选择自己喜欢的什么水果都可以。糖可以用蜂蜜代替，甜度根据自己喜欢掌握。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-29

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