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炝炒包菜

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小溪000

春季养生提示：包菜富含维生素C，能提高人体免疫力，预防感冒。而且它富含叶酸，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃。清脆好吃的包菜在春季可以帮助我们增进食欲，促进消化，预防便秘哦！
食材清单 加入采购清单
包菜 200g
、
干红辣椒 两个
、
花椒粒 1g
、
大蒜 两粒
、
酱油 3g
、
植物油 30g
、
盐 1g
烹饪步骤
小贴士

花椒粒有点麻，如果怕吃到嘴里麻嘴的话，在爆香之后可以把花椒粒捞出，或者用花椒粉代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-29

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