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蔬果面条的做法

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蔬果面条

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现在很多宝宝都不吃蔬菜水果,营养不均衡,也是很多麻麻头痛事,变个相做法,营养也同步跟上☺

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中筋面粉

、

盐

、

南瓜

、

红心火龙果

、

菠菜

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把蔬菜，水果分别榨汁.2用取出的汁，和面粉、加少许盐,用手工和面切条或到菜市场加工压成条。 3经验:切条后沾点玉米面粉,不会沾在一块。备注：大人喜欢吃有筋道的可在和面的加入蛋清。
步骤2/3 点击查看大图
吃不完的可以晾晒干,放袋子可保存好几天
最后一步点击查看大图
煮时加点肉沫,海鲜干,再打上个鸡蛋颜色很鲜美

小贴士

切条后不要沾面粉, 放久了会沾在一块,一定要用玉米粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-30

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