鲜芡实大骨汤
浏览 3.2万 · 收藏 144
将做法保存到手机
古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
芡实半斤，红萝卜一个，大骨一根
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把新鲜芡实洗干净，红萝卜切丁，备用
-
步骤2/3
点击查看大图
猪大骨放冷水加热抄一下水！去掉血水腥味！用沙锅再加入适量开水煮沸转中火煲一个小时！最后加入红萝卜丁，鲜芡实煮15分钟！上锅前撒上香菜，盐即可！
-
最后一步
点击查看大图
饭前先来一碗汤，自己煮的菜最适合自己！哦耶✌️✌️
小贴士
芡实的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
换个做法
鲜芡实大骨汤的其他做法
鲜芡实大骨汤的相关分类
鲜芡实大骨汤的相关推荐
-
芒果椰浆千层糕#秋天怎么吃#
494475人看过 -
西芹百合黑木耳
98991人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10063724人看过 -
母鸡汤
375566人看过 -
绿萝卜丸子·空气炸锅
373018人看过 -
烤栗子（空气炸锅版）
897825人看过 -
排骨松茸菇汤
85063人看过 -
大蒜炒肉皮
83216人看过 -
罗卜丝丸子
421754人看过 -
麻香芹菜炒腐竹
229524人看过 -
#味达美年味小馆#蒜仔烧鳗鱼
180941人看过 -
微波炉版蒜蓉茄子
622378人看过
