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鲫鱼汤(原创)

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能量女神_小青

最近忙晕，给自己补补身子。鲫鱼党参汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美，配上党参，几颗红枣，杞子慢熬而成，最宜用于平素倦怠乏力、精神不振人群，用来补脾、养血、安神最棒
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼一条
、
生姜几片
、
食用油适量
、
盐适量
、
党参几条
、
枸杞子几颗
、
红枣几颗
、
白开水适量
烹饪步骤
小贴士

放些许盐腌鲫鱼再煎几下，放上白开水，汤会更鲜美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-06

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