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菠菜泥的做法

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菠菜泥

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这是宝宝六个月添加的菜泥，合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关菠菜的一些基本小尝试吧！　　菠菜具有皂角苷和良质的纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外。除此之外又补血的功效。挑选菠菜，以菠菜梗红短，叶子新鲜又弹性

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10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
新鲜菠菜，洗干净，切成段，开水烫熟，再捞出放凉水中
步骤2/3 点击查看大图
信言辅食机选十字刀，高杯，把菠菜放入打泥。
最后一步点击查看大图
没加水的菠菜泥，营养丰富

小贴士

信言辅食机妈妈好帮手

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-08

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