蛋炒油葵菜（种子到餐桌的全过程）
这些生葵花籽是一位藏族大爷自己种的，送给我，我就想到试种。
-
步骤1/7
点击查看大图
1，播种，把生葵花籽撒在育苗盘。
-
步骤2/7
点击查看大图
栽培，每天换1次水，弱光。全过程不施肥，所以很卫生，绝对有机食品。
-
步骤3/7
点击查看大图
3，收割，7天后，油葵苗自然脱壳，露出叶子就可以收割了。
-
步骤4/7
点击查看大图
收割时，就是用剪刀，去根
-
步骤5/7
点击查看大图
准备鸡蛋，搅拌
-
步骤6/7
点击查看大图
先炒蛋，后放菜。注意全程中火，少量油
-
最后一步
点击查看大图
装盘，味道清爽。
营养，卫生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-10
蛋炒油葵菜（种子到餐桌的全过程）的其他做法
蛋炒油葵菜（种子到餐桌的全过程）的相关分类
蛋炒油葵菜（种子到餐桌的全过程）的相关推荐
-
【自制潮汕牛肉丸】Q弹劲道，在家做原来也方便
433357人看过 -
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
293188人看过 -
#餐桌上的春日限定#盐水豌豆
582734人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8658367人看过 -
水煮五香豌豆
764832人看过 -
土豆蔬菜饼
85189人看过 -
家庭营养餐丨京酱肉丝
62296人看过 -
米豆腐汤
165030人看过 -
凉拌米豆腐
1091183人看过 -
自己做蒸饺更健康
7533人看过 -
豌豆馒头片#换着花样吃早餐#
181740人看过 -
原味烤黄豆
71097人看过
